miércoles, 17 de noviembre de 2010

jueves, 4 de noviembre de 2010

Senderisme per la Murta.

Com ja sabeu, avui dia 4 de novembre hem eixit al paratge natural de la Murta, situat al terme de Alzira, per a fer una ruta de senderisme. Estava proposada per als alumnes de 2n de Bartxillerat que tenen l'optativa d'Educació Física (tots obligats i complirem de quina forma més sorprenent) i per alumnes de 3r i 4t d'ESO.
En total erem un grup de 48 alumnes i 3 professors del departament: Quique, David i Antonio. Des de l'entrada al paratge ferem dos grups: un grup agafà l'umbria i s'encaminà cap al pas del Pobre per continuar fins a l'orella de l'Ase per desprès reunir-se amb la resta del grup en la creu del Cardenal, on esmorçarem i prengerem un merescut descans.
A continuació el primer grup tornà per on havia pujat cap el Monestir on quedarem de trobar-nos novament per fer el dinar.
L'altre grup més aguerrit prengué la direcció cap al cavall Bernat pujant pel barranc que està a la dreta del cavall. Una pujada un poquet difícil que requereix algo de trepa, però que tots els alumnes passaren amb excel·lent i s'els donà el preceptiu diploma.
Des del cim del Cavall la baixada va ser més traquila i abans d'arribar al Monestir passarem per la font de la Murta on provaren l'aigua que eixia fresca i bona. A la fi hem fet una ruta de 10 km els que més i de 7 km l'altre grup. Una vegada arribaren al Monestir, dinarem i tornarem a l'autobús.
Haviem fet 5 hores i 30' de senderisme pel paratge de la Murta. Pensem que els alumnes han disfrutat d'aquesta eixida encara que algú, per triar malament el grup en el que tenia que anar va patir un poc més del que tocava. però a la fi tot ha eixit molt bé. Els professors d'Educació Física estem molt contents de tenir tant bons alumnes i tan muntanyers com vosaltres.


Aquesta és la ruta dels alumnes que feren el recorregut més llarg:


viernes, 15 de octubre de 2010

4t ESO. Teoria 1a avaluació.

Ja sabeu que per a la 1a avaluació tenim de teoria: la condició física i el bàdminton. Si punjes en la foto aniràs a una altra pàgina on tens els dos documents que cal estudiar. Punja on posa ver o descargar i tindràs els documents al teu abast.

3r ESO. Teoria 1a avaluació.

Teoria de la primera avaluació. Són dos apartats: condició física i voleibol. Punja sobre la foto següent i aniràs a la pàgina on tens els documents.
Punja on posa ver i tindràs la teoria que cal estudiar per a la 1a avaluació.

jueves, 7 de octubre de 2010

Senderisme a Montanejos.

Com ja sabeu, avui dia 7 d'octubre de 2010 hem fet una eixida extraescolar de senderisme amb els alumnes de 1r i 2n d'ESO. En total eren 84 alumnes i els tres professors del departament d'Educació Física. Amparo no ens poguè acompanyar donat que tenia molt de treball amb les avaluacions inicials.
Ruta que seguirem.


Començarem a caminar a les 10 h 30' amb uns ànims prou acceptables però als 15' ja hi havia algú que es queixava de lo forta que era la pujada. Cap problema ja que tots pujaren i baixaren perfectament. Després d'una hora de pujada arribarem als 900 m que era el punt més alt i ferem una parada tècnica per esmorçar i reagrupar-nos.Acabarem ràpidament perquè hi havia ganes d'arribar al riu per poder nedar un poc, però encara restaven 7 km i passar pel barranc de la Maimona. Un barranc típic de la conca del mediterrani, molt erosionat i amb una bona profunditat.
Després de recorrer tot el perímetre del barranc començarem el descens al poble de Montanejos i ens dirigirem a la zona de banys on ens recuperarem del desgast físic amb un reconfortant bany.
Els tres professors volem donar-vos les gràcies pel bon comportament que heu tingut tots els alumnes al llarg del dia.
I l'any vinet serà altra ruta diferent però no menys interessant.
Album de fotos.

miércoles, 29 de septiembre de 2010

2n Batxillerat. Treball de la 1a avaluació.

Per saber que és el que heu de fer punja sobre la següent foto que et portarà al document en el que està tot explicat. Quan sigues a la nova pàgina punja sobre descarregar i tindràs el document en word.

domingo, 26 de septiembre de 2010

2n ESO. Teoria 1a avaluació.

Comença un nou curs i com a l'anterior continuarem utilitzant aquest blog per facilitar-vos el treball i que sempre pogueu tenir a mà els apunts que necessitareu. Que tingau tots un bon curs escolar 10-11.
Punja en la següent foto i et portarà al dos documents que hauras d'estudiar:
  1. Exercici físic segur.
  2. Unihoquei 4x4.

viernes, 18 de junio de 2010

Olimpiades 2010.

L'ajuntament d'Alfafar, per segon any consecutiu ha organitzat al poliesportiu del poble unes olimpiades consistents en fer una sèrie de competicions (futbol, basquet, volei i natació) en les quals poden participar tots els alumnes matriculats als col·legis del poble. L'any passat ho ferem en els alumnes de les escoles i enguany pensaren que també podien participar els alumnes de l'ESO de l'IES 25 d'Abril, del Vamar, del Guia i de Ma Inmaculada.
El dia 17 de juny anaren amb els alumnes de 1r i 2n d'ESO i gaudirem d'una extraodinaria sessió d'esport i de confraternització amb la resta d'alumnes dels altres col·legis.
Encara que la competició no consistia en guanyar, es cert que guanyarem prou partits. Menció especial mereix la natació: quedarem els primers, per davant dels altres col·legis tant en el primer cicle com en el segon.En els altres partits el domini no fou tant aplastant però ferem un bon paper.
Y per damunt de tot vull agrair-vos la deportivitat que tots heu mostrat al llarg del dos dies.

El segon dia tocava el torn als alumnes de 3r i 4t d'ESO. Anarem la mitat d'alumnes que el dia anterior perquè els de 4t eren al viatge fi de curs.
Aixó no va ser obstacle per a passar altre dia intents ple d'emocions i molt divertit.
Acabarem la jornada amb Xema recollint els diplomes per a tots els alumnes inscrits i amb el bon gust d'haber participat en aquestes jornades i esperant que l'any vinent pugam repetir-les.

video

Coreografia de 1r ESO B.

Com ja sabeu aquest últim trimestre el dediquem al muntatje de coreografies grupals d'aerobic, amb cordes o d'acrogimnàstica, depenent del curs. Els alumnes de 1r d'ESO han treballat l'aerobic al llarg de 8 sessions. El video que us presentem vol ser representatiu del treball i de l'esforç de tots els alumnes i de les seues coreografies que han interpretat al llarg de les últimes setmanes.

video

viernes, 7 de mayo de 2010

Teoria 3a avaluació. 1r ESO

Us deixe la teoria que resta per a la 3a avaluació. Recordeu que l'examen és el dia 27 de maig. Molta sort a tots.

AEROBIC.

View more presentations from antonarico.

miércoles, 24 de marzo de 2010

Eixida en bicicleta.



Avui, dia 24 d'abril de 2010, els alumnes de 1r de batxillerat, acompanyats pels seus professors d'educació física han realitzat l'eixida en bicicleta inclosa en la seua programació. S'han apuntat 17 alumnes que han efectuat la ruta de forma molt satisfactoria.
Hem començat la ruta en el parc de capçalera i des de allí hem anat a la platja de Pinedo on hem fruit amigablemente de variats jocs de platja, fonamentalment voleibol (he de dir que el que escriu ha perdut de forma inexplicable). Després de dinar l'entrepà hem continuat la ruta i sobre les 15: 30 hores hem arribat a les portes de l'IES.
Açí baix us deixe les fotos que hem fet de tot el grup i la ruta vista des de wikiloc.
Moltes gràcies a tots i totes per haver participat de forma tan agradable.



El perfil de la ruta:



Les fotos:













sábado, 13 de febrero de 2010

Béisbol para 1º ESO.

Apuntes de béisbol para que vayais conoociendo las reglas del juego que comenzaremos en febrero.

lunes, 25 de enero de 2010

Resultats del torneig de Bádminton en 2n Bat.

Després d'un apasionant torneig efectuat al llarg del 2n i 3r trimestre els guanyadors han estat:
  • Xics:
  1. Pedro.
  2. Juan Manuel.
  • Xiques:
  1. Mª Jesús.
  2. Aroha.
ha estat un plaer tenir-vos d'alumnes. Us desitge bona sort a tots i totes.